Tự nhận thức · 5 phút đọc
Sự khác biệt giữa biết mình và thật sự hiểu mình
Hầu hết chúng ta đều biết một vài điều về bản thân. Nhưng biết và hiểu là hai điều rất khác nhau — và sự khác biệt đó quyết định mọi thứ.
← Quay lại Trí
Trí · Thiên kiến nhận thức
Não bộ tối ưu cho tốc độ, không phải lúc nào cũng cho sự thật
Thiên kiến là lối tắt giúp não xử lý thông tin nhanh. Chúng hữu ích trong nhiều tình huống nhưng có thể làm bạn chỉ thấy bằng chứng phù hợp với điều đã tin.
Bắt đầu từ đâu?
Hiểu trước, thực hành sau
Không ai miễn nhiễm với thiên kiến. Cách tốt hơn là thiết kế câu hỏi, quy trình và phản hồi giúp chúng dễ bị phát hiện.
Nhận diện thiên kiến xác nhận và hiệu ứng hào quang
Tìm dữ liệu trái với giả thuyết mình ưa thích
Tách đánh giá con người khỏi đánh giá một hành động
Đọc sâu hơn
Bài viết liên quan
Hành vi · 7 phút đọc
Vòng lặp thói quen và cách phá vỡ nó từ bên trong
Thói quen không phải điểm yếu của ý chí. Chúng là thuật toán mà não bộ viết ra để tiết kiệm năng lượng. Và bạn có thể viết lại thuật toán đó.
Phân biệt mô thức · 7 phút đọc
Type 4 hay Type 2? Khi hai mô thức trông giống nhau nhưng vận hành hoàn toàn khác
Cả hai đều nhạy cảm, đều quan tâm người khác, đều sợ bị từ chối. Nhưng nguồn gốc và cơ chế của hai mô thức này hoàn toàn khác nhau — và nhầm lẫn giữa chúng sẽ dẫn đến con đường chuyển hóa sai.
Phân biệt mô thức · 6 phút đọc
Hướng nội hay né tránh? Ranh giới mà nhiều người nhầm lẫn
Thích ở một mình, ngại đám đông, cần thời gian để nạp năng lượng — đây là hướng nội hay né tránh xã hội? Câu trả lời quyết định bạn cần gì để thật sự phát triển.
Phân biệt mô thức · 7 phút đọc
Khi bạn thấy mình trong nhiều mô thức: Đây là điều đang xảy ra
Đọc về 9 mô thức và thấy mình trong 3-4 cái? Điều đó không có nghĩa là bạn không có type. Nó có nghĩa là bạn đang nhìn thấy những lớp khác nhau của cùng một mô thức cốt lõi.
Tự nhận thức · 8 phút đọc
Bóng tối nội tâm: Phần bạn từ chối đang điều khiển cuộc đời bạn
Carl Jung gọi nó là the Shadow — tất cả những phần của bạn mà bạn đã học cách giấu đi, từ chối, hoặc không nhận là của mình. Và chính những phần đó đang âm thầm quyết định nhiều lựa chọn quan trọng nhất của bạn.
Tư duy rõ ràng hơn để không bị chính mình đánh lừa.